A gente ouve tanto falar sobre sustentabilidade, mas voc\u00ea j\u00e1 reparou nos seus h\u00e1bitos nesse fim de ano? O que voc\u00ea tem feito para adotar atitudes mais conscientes em rela\u00e7\u00e3o ao meio ambiente? Qual exemplo voc\u00ea tem passado para as crian\u00e7as com quem convive?<\/p>\n
Praticar um consumo consciente pode trazer benef\u00edcios como menos degrada\u00e7\u00e3o, diminui\u00e7\u00e3o do desmatamento, menos perda de diversidade, redu\u00e7\u00e3o da polui\u00e7\u00e3o, menos impactos negativos ao planeta e mais qualidade de vida. Pensando nisso, hoje trouxemos algumas dicas pr\u00e1ticas e simples para adotarmos n\u00e3o s\u00f3 neste fim de ano, mas em todos nossos dias, de como praticar o consumo consciente e ensinar as crian\u00e7as a faz\u00ea-lo tamb\u00e9m. Vamos \u00e0s dicas!<\/p>\n
1. Leve e deixe que as crian\u00e7as explorem a feira e ao mercado em busca as frutas, verduras e legumes. Depois fa\u00e7am receitas juntos, usando os alimentos escolhidos.<\/p>\n
2. Combinar um troca-troca de roupas com amigos ou parentes que possuem filhos em idades pr\u00f3ximas \u00e9 uma \u00f3tima ideia. O que n\u00e3o serve mais para voc\u00eas pode ser muito \u00fatil para outros.<\/p>\n
3. Procurando o look perfeito para a virada de ano? Voc\u00ea n\u00e3o precisa comprar algo novo s\u00f3 para aquela noite, que tal algo que voc\u00ea realmente goste e vai utilizar depois? Outra dica \u00e9 comprar em brech\u00f3s, reformar e customizar roupas, sapatos e acess\u00f3rios.<\/p>\n
4. Passear em bosques, florestas e praias \u00e9 um grande est\u00edmulo para entrar em contato com a natureza. Ande descal\u00e7o, toque as \u00e1rvores, respire o ar puro.<\/p>\n
5. No momento do banho, feche a torneira enquanto ensaboa o corpo. Fa\u00e7a o mesmo quando estiver escovando os dentes. Ah! E incentive as crian\u00e7as a fazerem o mesmo que voc\u00ea.<\/p>\n
6. Mantenha uma embalagem para colocar o lixo no carro ou na bolsa.<\/p>\n
7. Falando em carro, nas festas, opte por maneiras alternativas de transporte, como uma caminhada, ir de bicicleta, utilizar o servi\u00e7o p\u00fablico ou at\u00e9 mesmo a carona solid\u00e1ria.<\/p>\n
8. Utilize restos de alimentos para fazer novas receitas! Voc\u00ea j\u00e1 reparou quantas \u201csobras\u201d v\u00e3o ao lixo nesta \u00e9poca do ano? No Brasil, em m\u00e9dia, um ter\u00e7o do que compramos em alimentos vai direto para o lixo. Portanto, \u00e9 important\u00edssimo que sua festa n\u00e3o aumente ainda mais este desperd\u00edcio.<\/p>\n
9. Na mesa, evite utilizar materiais descart\u00e1veis, como copo e pratos de pl\u00e1stico. Prefira materiais retorn\u00e1veis.<\/p>\n
10. B\u00f4nus! Que tal uma receita para aproveitar partes de alimentos que geralmente s\u00e3o descartadas? Quem nos enviou a dica foi a Nutricionista da Se\u00e7\u00e3o de Alimenta\u00e7\u00e3o e Nutri\u00e7\u00e3o da WEG, Rubia Antero Daniel. Pode confiar! Depois conta pra gente como ficou. \ud83d\ude42<\/p>\n
ARROZ \u00c0 GREGA COM TALOS DE BR\u00d3COLIS E FOLHAS DE CENOURA<\/strong><\/p>\n Ingredientes:<\/em> Modo de Preparo<\/em> Tenha um final de ano farto de afeto e boas emo\u00e7\u00f5es, e aproveite para uma boa reflex\u00e3o! Boas festas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A gente ouve tanto falar sobre sustentabilidade, mas voc\u00ea j\u00e1 reparou nos seus h\u00e1bitos nesse fim de ano? O que…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":788,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[296,298,301,299,297,295,22,291,300,29],"class_list":["post-787","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-weg","tag-ano-novo","tag-boas-festas","tag-consumo-consciente","tag-dicas","tag-festas","tag-fim-de-ano","tag-museu-weg","tag-natal","tag-receita","tag-sustentabilidade"],"yoast_head":"\n
\n1 cebola m\u00e9dia
\n3 dentes de alho
\n2 colheres de azeite de oliva
\n4 colheres de sopa de talo de br\u00f3colis cortados em cubinhos
\n1 cenoura grande cortada em cubinhos
\n\u00bd piment\u00e3o vermelho cortado em cubinhos
\n\u00bd lata de milho verde
\n\u00bd lata de ervilha
\nAzeitonas verdes a gosto
\n\u00bd x\u00edcara de ch\u00e1 de uvas passas
\n2 x\u00edcaras de ch\u00e1 de arroz cru ou arroz cozido que sobrou
\nSal
\n2 colheres de sopa da folha de cenoura picadinha (finaliza\u00e7\u00e3o como se fosse salsinha)<\/p>\n
\nEm uma panela, refogue a cebola e o alho no \u00f3leo at\u00e9 a cebola no azeite de oliva. Acrescente a cenoura, os talos de br\u00f3colis picados e o piment\u00e3o e coloque meia x\u00edcara de \u00e1gua. Refogue em fogo alto por 2 minutos. Em outra panela, fa\u00e7a o arroz como de costume ou aque\u00e7a o que j\u00e1 estava pronto. Quando o arroz estiver seco e cozido, acrescente os legumes refogados, o milho, as azeitonas, a ervilha e a uva passa. Finalize com a folha de cenoura picadinha e sirva em seguida.<\/p>\n